Rózsaszín csillámporos rongyos élet

Ha az élet eléd tesz egy kupacot, szórd meg rózsaszín csillámporral. Van itt minden, cistas fibrosis, glutén- és laktózérzékenység jó sok allergiával fűszerezve


Laktózmentes tzatziki 🥒🥒🥒

Férjem kedvence, az utolsó kanállal elfogy, bármennyit is készitek. Egyszer evett valahol tzatziki-t, azóta is azt az izt kereste. Mindig szomoruan csóválta  a fejét, ez sem az. Próbálkoztam én is párszor, de sosem tudtam kikeverni azt az izt amit ő szeretett volna. Nyár elején kisebbbik lányom örömmel hivott fel:
-Anyuci, szerintem megszereztem azt a tzatziki receptet amit kerestünk Apucinak már évek óta. 🥰

Nem is értem, hogy nem kérdezhettük meg eddig közös barátunkat, Likourgos-t. De már mindegy is, természetesen megosztotta velünk az eredeti tzatziki receptjét, ami igazán egyszerü, csak ugye tudni kell az arányokat. És nem, nem kell bele semmi extra. 😉 Viszont igazi görög joghurt kell, csak az kell. 😊

Hozzávalók:

  • 1 db nagyobb kigyóuborka meghámozva
  • 2 evőkanál oliva olaj
  • izlés szerint 1-2 fokhagyma
  • 200 ml laktózmentes görög joghurt, ez a legfontosabb része
  • izlés szerint só
  • izlés szerint törött bors
  • izlés szerint oregánó

Elkészités: 

tzatziki1
A kigyó uborkát megpucoltam és kis lyuku reszelőn lereszeltem. Egy kiskanál sóval összekevertem, hagytam állni.
tzatziki2
Közben összekevertem az összes többi hozzávalót. (A képről lemaradt az oliva olaj). A sóval óvatosan, mert az uborkában is lesz.
tzatziki3
Az uborkából enyhén kinyomkodtam a sós lét. Hozzákevertem a füszeres joghurthoz. Ujra megkóstoltam, ilyenkor lehet véglegesre sózni, füszerezni. Lefedve hütőben tároltam fogyasztásig. 


One response to “Laktózmentes tzatziki 🥒🥒🥒”

  1. […] Szétnéztem a zöldséges fiókban és kiszedtem azokat a zöldségeket amiket muszáj ma elhasználnom ha nem akarom, hogy a komposztba kössenek ki. Közben eszembe is jutott, hogy mikor még a gyerekek itthon laktak akkor sokat sütöttem ilyet, csak akkor a sütőben a nagy tepsit megrakva. Mára hárman maradtunk, elég jóval kisebb adag is. Igy került az utolsó paprika a tepsibe, az utolsó fehér husu paprika a magyar boltból, eltettem, jó lesz majd valamihez, hát most ehhez a husihoz tökéletes lesz. A paradicsomok már mind lepotyogtak a melegházban, igy bolti koktélparadicsom került a husi és a zöldségek mellé, a lila hagymával és fokhagymával együtt. Az utolsó 5 darab uborkából pedig tzatzikit készítettem, a receptet itt találhatjátok meg a blogon.   […]

Leave a Reply

Discover more from Rózsaszín csillámporos rongyos élet

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading