Körülbelül ugyanannyi ideig tartott összekeverni az egész sütit egy villával, míg a banánokat összetörtem. Viszont nagyon fontos, hogy a belekerülő dolgok mind gluténmentesek legyenek! A kakaó, a zabpehely és a mogyoróvaj!!! Ami még egyszerűvé teszi az egész sütikészítést, hogy airfryer-ben sült 20 perc alatt. Díszítésnek jó lett volna ha kerül rá pár szem banánkarika és egy gombóc vaníliás fagyi, sajnos egyik sem volt most itthon, de nálunk igy is elfogyott az ebéd után.
A recept eredetije a Tesztplusz oldalán található meg más jó ötletekkel együtt.
Hozzávalók:
- 2 érettebb banán
- 1/2 csésze gluténmentes mogyoróvaj
- 1/4 csésze gluténmentes kakaópor
- 1 tojás
- 1 zacskó vaníliás cukor
- 1/4 csésze méz
- 1/4 csésze zabliszt
- 1/2 teáskanál sütőpor
- csipetnyi só
Elkészítés:
Sajnos most sem fotóztam közben, mondjuk nem is lett volna érdemes annyira egyszerű ez az egész. A banánokat villával összetörtem, az összes többi hozzávalóval összekevertem.
Egyszer vettem egy kis kiegészítő csomagot az airfryer-hez, amiben volt alacsony és magas oldalú kis tepsi, muffin forma, különböző rácsok és kiszedők. Továbbá vettem az airfryer-be illő sütőpapírokat is. Mutatom amit most használtam.
Ebbe öntöttem a fenti sütikeveréket. 160 fokon 20 perc alatt megsütöttem. Tökéletes lett és nagyon finom.
Pár perc hűlés után remekül kitudtam venni a formából és már szeletelhettem is.
Leave a Reply