Mondanám, hogy cukormentes, de méz van benne. Ha édesitővel készíti valaki és növényi tejjel, akkor elnevezhetjük vegánnak is. Mivel mi minden édesitőre allergiások vagyunk, igy jelen esetben maradt a méz.
A férjem jót mosolygott, látta amint diszitettem a poharat.
-Már megint mit etetsz meg velem? 😊
-Ismered az arany szabályt, ha nem finom ami kijön a konyhámból, ha neked nem izlik, akkor nem kell megenni.
Megette. Nagyon ízlett neki. Hamar el is készül, próbáljátok ki bátran.
Hozzávalók:
- 2 db puha avokádó
-
2 púpozott evőkanál cukrozatlan gluténmentes kakaópor
-
2 evőkanál méz
-
4 evőkanál laktózmentes tej vagy növényi tej
-
izlés szerint vanília kivonat
-
díszítéshez mentalevél, mandulaforgács
Elkészités:
Késes aprótógépbe tettem az avokádó darabokat, 2-3 perc alatt apróra vágtam. Az összes többi hozzávalót is a gépbe raktam és legalább 5 percig még járt a gép, hogy teljesen sima, kémszerű masszát kapjak.
Poharakba töltöttem, friss mentalevéllel és mandulaforgáccsal diszitettem.
Vélemény, hozzászólás?