Nemrég irtam a gyorsfőzőről, hogy itt Belgiumban ajánlják, mivel gyorsan készül benne az étel és ezért energiatakarékos. A másik készülék amit ajánlottak az az airfryer, ugyancsak hasonló tulajdonságai miatt, gyorsan elkészül benne az étel. Az én gépem már ősrégi, az elsők között szereztem be annakidején. Mi nem ehetünk állati eredetű zsiradékot, és igen hamar kiderült, hogy a napraforgóval sincs a család egy része barátságban. 😕 Ebben a készülékben pedig hozzáadott zsiradék nélkül lehet sütni a fagyasztott burgonyákat, de a friss hasábburgonya vagy a kiflikrumpli is pár csepp olíva olajjal lespriccelve gyönyörűen megsül. Nálam a konyhában nincs is sütésre használható olaj már hosszú évek óta. Lássuk akkor ezt a pillanatok alatt elkészíthető és 15 perc alatt meg is sülő nagyon finom köretet amit biztos sokan ugyan ugy szeretnek mint az én családom.😊
Amig készült a csirkecomb a gyorsfőzőben addig ez is készen lett. Nem pároltam meg előtte a karfiolt, tehát ezzel sem telt az idő. Csak szép nagy darabokra szedtem szét a rózsákat.
Hozzávalók:
- 1 db nagy karfiol vagy izlés szerinti karfiolrózsák
- 2 db tojás
- izlés szerint só
- izlés szerint bors
- késhegynyi szerecsendió, de ne hagyjátok ki, mert ad egy plusz finom ízt
- gluténmentes zsemlemorzsa
Elkészítés:
Rózsaszín csillámporos rongyos élet 